Перечислены привычки, которые увеличивают продолжительность жизни

Первое правило, способствующее продлению жизнь - ограничение курения и чрезмерного употребления спиртных напитков. По данным исследователей, привычка курить уменьшает продолжительность жизни не менее, чем на 10 лет. Также для продления жизни ученые посоветовали соблюдать средиземноморскую диету, которая включает в себя овощи, фрукты, морепродукты и цельнозерновые. Придерживаясь этого рациона можно уменьшить вероятность возникновения рака, сердечно-сосудистых болезней, метаболического синдрома, депрессии и ухудшения состояния мозга.

• 10:36 WalletConnect запустил аирдроп 50 млн токенов WCT
• 09:49 Гонка продолжается: в Бразилии предложили создать биткоин-резерв
• 09:48 Биткоин притягивает жителей Башкирии на криптобиржи » Новости Уфы и Башкирии
• 09:10 Биткоин притягивает жителей Ростовской области на криптобиржи
• 08:59 СМИ: Трамп передаст CFTC контроль над частью крипторынка
• 08:44 Стейблкоины и ЦФА заменят традиционные расчеты — Силуанов
• 08:11 Криптоинвестор представил мем-токен с привязкой к настроению
• 08:10 Как купить криптовалюту за гривни: основные способы